bon, je me lance aussi pour repondre a tchatche :
-------------------------je reviens mardi, j'ai eu quelque empéchement la semain derniere.
-------------------------Cet été j'ai couru deux fois par semaine (scéance d'au moin 1h20 a la fin du moi d'aout)
-------------------------j'ai aussi fait 2 scéance de muscu par semaine (pas de grosse sceance mais assez pour faire le mac sur la plage
-------------------------je mange sans sauce (et ça, cé difficile...)
-------------------------j'ai arréter de picoller des litres de bieres
-------------------------j'ai fait quelque entorce a tous ça !!!
pour cette saison, je veux:
-------------------------ne plus avoir de crampes (je fais une cure de medoc)
-------------------------courir plus vite
-------------------------marquer ENFIN un td
-------------------------faire de bon bloc (mais pas trop quant meme......)
-------------------------qu'on soit tous super beau (avec les nouvo maillot, ya plus d'excuse pour certain....)
voila !!